Статьи

В пожилом возрасте люди нуждаются в дополнительной поддержке, так как становятся более уязвимыми, как физически, так и эмоционально. В этой статье мы расскажем, как организовать уход, чтобы пожилой человек чувствовал себя комфортно и безопасно.

Скандинавская ходьба набирает все большую популярность среди пожилых людей. Прогулки с палками укрепляют здоровье, позволяют оставаться в движении, часто бывать на свежем воздухе и общаться с ровесниками. Простота и доступность этого занятия делают его идеальным для людей любого возраста. Сегодня мы расскажем, почему скандинавская ходьба полезна и какую роль играет в оздоровлении организма.

Физическая активность необходима в любом возрасте - регулярные упражнения и прогулки на свежем воздухе положительно влияют на здоровье, улучшают самочувствие и помогают дольше оставаться активным и самостоятельным.

В пожилом возрасте многие люди сталкиваются с ограничением подвижности, ухудшением координации движений и слабостью в руках, что значительно усложняет выполнение повседневных дел, включая одевание. Однако правильный подход и поддержка способны сделать этот процесс комфортным и безопасным. В этой статье расскажем, как помочь пожилому человеку одеться и какие способы могут облегчить эту задачу.