Статьи

С годами для пожилого человека падения становятся серьезной проблемой, которая может сильно повлиять на здоровье и привычную жизнь. Потеря равновесия, мышечная слабость и замедленная реакция – это естественные возрастные изменения. Они могут привести к травмам, а иногда и к страху перед движением. Чтобы избежать проблем, сотрудники «Альпийской деревни», «Французской деревни» в коттеджном поселке Дранишники и других пансионатов сети «Персона Грата» собрали рекомендации по профилактике падений.

С годами организм меняется: замедляется обмен веществ, пищеварительная система работает иначе. Потребности в питательных веществах становятся другими. Правильный рацион помогает сохранять силы, ясность ума и хорошее настроение. Если питание несбалансированное, быстро накапливается усталость, появляется раздражительность и общая слабость. Поэтому в пансионатах «Шкиперский», «Французская деревня», «Дом на Блюхера» и других учреждениях сети «Персона Грата» особое внимание уделяют выбору блюд для меню подопечных преклонного возраста.

Дни пожилого человека становятся удивительно похожими друг на друга. Такая рутина засасывает как болото. Смена обстановки и свежие эмоции, наоборот, дают огромный заряд энергии, радости и внутреннего покоя. Перемены буквально пробуждают мозг, помогают поддерживать душевное равновесие и создавать то самое ощущение, что жизнь – это все еще приключение, а не просто череда одинаковых дней. Новое место, будь то переезд в пансионат для пожилых СПб «Альпийская деревня», поездка или просто интересное мероприятие, становится толчком: хочется двигаться, общаться, смотреть по сторонам.

Когда речь идет о жизни мужчинах и женщинах пенсионного возраста, то их окружение является фактором, который напрямую влияет на настроение и моральное спокойствие. Помните, как важно чувствовать себя частью команды? Для старшего человека имеет огромное значение. С возрастом привычные условия жизни меняются, и требуется новый источник положительных эмоций, уверенности в своих силах, значимости. Регулярное взаимодействие с родными, друзьями, единомышленниками поддерживает эмоциональный баланс и стимулирует ум. Это как интеллектуальная зарядка каждый день.