Социализация и поддержание активной социальной жизни в пожилом возрасте очень важны для общего благополучия и психологического состояния. Вот несколько способов, которые помогут найти знакомства и подружиться в пожилом возрасте.
Кризис пожилого возраста становится сложным периодом для многих людей, так как они сталкиваются с различными изменениями в жизни, такими как пенсия, изменения в здоровье, потеря близких людей и другие жизненные обстоятельства.
Бессонница является распространенной проблемой у пожилых людей из-за изменений в циркадных ритмах, медицинских проблем, ухудшения здоровья и других факторов.
