Как продлить годы жизни пожилому человеку?

Как продлить годы жизни и улучшить здоровье пожилого человека?

Когда близкий человек стареет, хочется одного – чтобы он жил дольше и чувствовал себя хорошо. На практике это достигается не таблетками, а сочетанием простых и понятных вещей: устойчивого режима дня, человеческого внимания и спокойной обстановки. Когда день устроен предсказуемо, уходит лишняя тревога, а самочувствие становится лучше. Нашим родителям, бабушкам и дедушкам важно знать: они не одни, их слышат, и в их жизни по-прежнему есть смысл и радость.

Как обеспечить активное долголетие пенсионерам

Речь не о спорте и рекордах. Для пожилых активность – это короткие прогулки, легкая гимнастика, простые бытовые дела. Все то, что помогает телу не «застывать». Такие мелочи работают как зарядка для жизни: улучшается настроение, появляется бодрость, день проходит живее. Главное – без давления и через удовольствие.

Физическое здоровье пожилых людей

Регулярное питание, сон по графику, отдых в одно и то же время – все это снижает нагрузку на организм. Такой уклад можно сравнить с хорошо настроенными часами: они не спешат и не отстают. Тело быстрее восстанавливается, а самочувствие становится стабильнее.

В сети частных пансионатов для престарелых «Персона Грата» в Санкт-Петербурге не лечат болезни, но внимательно следят за распорядком дня и самочувствием подопечных. Когда рядом есть персонал, который вовремя заметит изменения, жизнь становится спокойнее – и для пожилого человека, и для его семьи.

Одиночество старит быстрее возраста. Разговоры, совместные занятия, простые беседы за чаем поддерживают интерес к жизни. В «Персона Грата» для пенсионеров организованы:

• творческие занятия: рисование, лепка, рукоделие;
• беседы и лекции;
• тематические праздники.

Так появляется ощущение нужности и социальная вовлеченность, которые и становятся основой долголетия.

Возрастные заболевания – профилактика через заботу

Остановить старение невозможно. Но можно создать условия, в которых пожилому человеку будет максимально комфортно. Спокойная атмосфера, уважительное отношение и разнообразие впечатлений помогают старичкам жить дольше, сохраняя ясность сознания и интерес к каждому дню.

Если вы чувствуете, что близкому нужен уход и общение, но без больничной обстановки, давайте обсудим варианты. Задать вопросы можно по телефону 8 (812) 317-78-16. В сети пансионатов «Персона Грата» в Санкт-Петербурге помогут подобрать формат жизни, в котором пожилому человеку будет по-настоящему хорошо.